15 лучших термальных источников Турции

Содержание

Новое в Турции: отдых на термах

Культура, Отчет о путешествиях, Красота и здоровье в Турция

В конце ноября я ездила в Турцию на Конференцию по термальным спа и оздоровительному туризму. К деловому мероприятию прилагался интересный маршрут недельного путешествия с остановками на термальных курортах, осмотром медицинских отелей и даже больниц: Анкара / Хаймана – Денизли / Памуккале – Даламан и Стамбул на обратном пути, как вишенка на веганском кексике. Нашу группу, в которой было всего несколько журналистов, включая меня, и много-много турагентов, гостеприимно принимала созданная в этом году турецкая Ассоциация термального и медицинского туризма (TESTUD ) во главе с ее президентом господином Явузом Йылыком. Время покажет, удастся ли, и как быстро изменить стереотип о том, что в Турцию можно ездить не только ради пляжей и экскурсий, но еще и лечиться здесь, как, например, в Чехии, Израиле, Швейцарии, Венгрии, как на знакомых российских курортах. А пока рассказываю, где сама побывала и что повидала.

Ноябрь в Турции

Турция занимает седьмое место в мире с точки зрения богатства и потенциала ее геотермальных ресурсов

АНКАРА И ХАЙМАНА

Рядом с турецкой столицей находятся несколько термальных курортов: Кызылджахамам, Аяш, Бейпазары и Хаймана – город и район в 73 км от Анкары, где мы останавливались на два дня. Источники Хайманы лечат полиомиелит, ревматизм, ортопедические, кожные и неврологические заболевания. Температура целебной воды здесь достигает 46С, в ее состав входят магний, натрий, кальций, различные соли.

Мы разместились в Grannos Thermal Hotel & Convention Center : в гигантском двукрылом здании, окруженном разноцветными холмами, с видом на уютный городок, недавно посаженную сосновую рощу и озеро. При отеле есть спа с медицинским персоналом, несколько открытых и закрытых бассейнов с термальной водой разной температуры, маленький аквапарк, по территории проложены велодорожки. В Grannos как раз и проходила конференция, ради которой мы приехали. Мустафа Кемаль Башарылы, руководитель Анкарского отделения Министерства здравоохранения Турции, еще до своего выступления обошел всех участников, с каждым познакомился и немного поговорил о том о сем – нашем предстоящем путешествии, турецких курортах, о своей недавней поездке в Москву. Отель все так здорово организовал, что обстановка на пафосном, как я опасалась, мероприятии получилась одновременно и деловая, и уютно-приятная. Было комфортно работать на сессиях и общаться в перерывах, ораторы выступали ёмко, кофе-брейки поспевали вовремя.

Мой вывод: Grannos подходит для путешествий в прогрессивном стиле “Bleisure travel”, от английских слов “business” (дело) and “leisure” (досуг), когда вроде бы едешь в командировку, но, поработав как следует, оставляешь в поездке время для отдыха. В случае с Хайманой, еще и для поправки здоровья.

Перед следующим пунктом маршрута, курортным регионом Денизли, мы заехали в Анкару, чтобы увидеть новую, готовящуюся к открытию, колоссальную больницу T.C. Saglik Bakanligi. Новая клиника, по сути, город в городе – с огромными корпусами, самой современной техникой, больничными палатами, похожими на номера в отелях. В ее строительство вложилось государство и частные инвесторы, T.C. Saglik Bakanligi уже называют самой большой больницей в Европе и одной из самых больших в мире.

Из России чаще всего приезжают в Турцию лечить сердечные и нервные заболевания, желудок, кожу, зубы и ради косметических операций

ДЕНИЗЛИ И ПАМУККАЛЕ

Регион Денизли на юго-западе Турции исторически находится в авангарде местной бальнеологии. Еще во времена Римской империи в этом районе был центр термальной терапии, научной медицины и медицинского образования. В наши дни здесь расположены термальные курорты Чардак Бейлерли, Карахайит, Аккёй-Гелемезли, Сарайкёй, Бабаджик, Инсую, Кызылдере, Булдан Ениджекент, Йеникент и знаменитый Памуккале, в прошлом – священный город Иераполис, здравница римских патрициев. Круглый год сюда приезжают для лечения сердца, сосудов, желудка, стресса, кожных и офтальмологических заболеваний.

Травертины Памуккале – каскады белоснежных бассейнов с бирюзовой водой, которые так нравятся инстаграммерам. Вода содержит карбонат кальция, ее температура 35,6С. Все хотят помочить ножки в этом объекте наследия ЮНЕСКО, а потом нырнуть в Бассейн Клеопатры, термальный водоем, оздоравливающий и, как говорят, омолаживающий.

В Денизли мы поселились в 5 км от травертинов Памуккале, в бальнеологическом отеле Pam Termal при медицинском центре Nobel. На текущий момент Nobel – единственная клиника в Турции, которая сочетает лечение в термах, физиотерапевтические методы реабилитации и механотерапию с тренажерами-роботами. В течение одного дня, который мы провели в отеле, я прошла несколько процедур релакс-курса. Искупалась в “красных” травертинах Pam Termal, вода которых содержит натрий, бикарбонат, сульфат, кальций, магний и железо. Термальная вода выходит на поверхность земли на территории отеля, подается в бассейны, когда охлаждается до 38-40С, и в питьевой фонтанчик в саду. Вкус у воды насыщенный, но не противный, ради любимого желудка выпила стаканчик.

Частично отреставрированный театр древнего Иераполиса (нынешнее название – Памуккале)

Затем переместилась в бассейн с красно-оранжевой грязью. Здешняя термальная грязь состоит из гуминовой кислоты, битумина, лигнина, сероводорода и минералов, pH грязи 6,79. В центре Nobel с ней делают ванны и обертывания. Грязь Памуккале активирует обмен веществ, обезболивает, дает противовоспалительный эффект, обновляет клетки и выводит токсины. Ее активно применяют для лечения кожи, в той же физиотерапии и для реабилитации после ортопедической хирургии и аварийных травм. Лечебные курсы длятся, в зависимости от целей, от 10 до 28 дней. Оздоровительный релакс-курс – от 2 до 7 дней.

Перед отъездом в Даламан для нас провели экскурсию по медицинскому центру. Удивительное дело, и врачи, и пациенты улыбались, были готовы общаться с нами, вторгшимися к ним наблюдателями. Несмотря на серьезные недомогания у некоторых больных, здесь совсем нет гнетущей атмосферы клиники. Процедуры проходят по деловому, с установкой на успех, которому помогают все ресурсы центра, включая поразительной чистоты воздух и лес вокруг отеля.

МУГЛА И ДАЛАМАН

Приморский район юго-западной провинции Мугла, на мой вкус, одно из самых чудесных мест Турции, потому что здесь сливаются Эгейское и Средиземное моря с водой всех оттенков индиго и лазури, по скалистым берегам растут пушистые сосны и отражаются в волнах античные руины – ликийские, греческие, римские. В Фетийском заливе, в одной малюсенькой бухте, сохранились полузатопленные морем развалины, которые называют “Хамамом Клеопатры”. Мы подошли к эффектным руинам на прогулочном кораблике, и мэр Даламана Мухаммед Шашмас рассказал легенду о том, как великая царица принимала ванны в “хамаме”, который в ее пору находился на холме, где протекал термальный источник.

Источники Капукаргын, Даламан

Современные термальные курорты Муглы: Султание около озера Кёйджегиз, остров Караада рядом с городом Бодрум и район Даламана, где у местных жителей популярны источники Капукаргын. К ним можно подъехать на машине и посидеть на краю водоемов, опустив ноги в целебную воду. Кроме ревматизма, артрита и усталости, воды и грязи Муглы лечат нервы, пищеварение, гинекологические заболевания. Отель-санаторий ThermeMARIS thermal & spa resort находится на 4-х целебных источниках с водой разного состава и температурой от 25 до 30С и одном грязевом источнике вулканического происхождения.

ThermeMARIS thermal & spa resort

При отеле действует оздоровительный центр, в котором, помимо лечения, практикуют косметические процедуры – омолаживающие, восстанавливающие, для релакса и тонуса. В заливе около ThermeMARIS живут морские черепахи, на территории цветут бугенвиллии и растут развесистые пальмы.

Из Даламана мы улетели в Стамбул, на термальные источники Тузлы.

Вкусняшки на стамбульском базаре

СТАМБУЛ И ТУЗЛА

Тузла – дальний район Стамбула на берегу Мраморного моря. Ее Большой и Малый термальные источники содержат магний и минеральные соли. Вода налаживает пищеварение, помогает восстанавливаться после инфаркта, лечит кожные заболевания, а вместе (и отдельно) с целебным песком пляжей Тузлы – невралгию и ревматизм.

Мы жили в Istanbul Medikal Termal Hotel , напоминающим по структуре санаторий. В отеле есть спа, который я бы назвала оздоровительным центром с физиотерапевтическим уклоном. Термальные и грязевые ванны, ароматерапия, рефлексология, лечебная физкультура, диетология, медицинский массаж, спа-процедуры. Диетическое меню ресторана позволяло мне наедаться бесподобно приготовленным нежирным мясом и очень вкусными десертами. Мое впечатление двоякое: с одной стороны, комфортно (в номерах самые удобные в Турции подушки и одеяла!), с другой стороны, отель медицинский, и здоровым людям, по моему мнению, поселяться здесь стоит, если они сопровождают пациента. В отеле красивый современный дизайн, новая мебель, но и полно чисто больничных элементов, которые не впишутся в обычный отдых, пусть и с участием спа. Этим отель и хорош, потому что соответствует своим задачам и помогает людям становиться здоровее и веселее.

Перед вылетом домой у нас были полдня в Стамбуле, которые мы провели нездорово. Ели мясные котлетки в старинном ресторанчике недалеко от Айя-София, пили пиво с бубликами и жареными каштанами в парке на скамеечке и кофе по-турецки – в кафе “Мозаика”. Бегали с телефонами за стамбульскими котами и поняли, что уловить все их волшебные движения камерой решительно невозможно. Гуляли по набережной, наблюдая за рыбаками. За неделю “термального” путешествия по Турции я научилась с новой стороны относиться к дальним поездкам. Кто-то едет познавать, кто-то – развлекаться, а кто-то – поправлять здоровье или серьезно лечиться. Турция готова принимать все категории туристов, и я желаю ей успеха на пути развития полезного travel-направления.

Лучшие термальные курорты Турции

Последние шесть лет, начиная с 2013 года, я работал на 14 лечебных курортах Европы и изучил более 200 санаториев и спа-отелей. Признаюсь, никогда не задумывался о том, что в Турции есть термальные курорты. Тем более не думал, что они могут конкурировать по качеству лечения с европейскими курортами.

И вот неожиданно один мой партнер по бизнесу сказал, что поступило предложение поехать по турецким термальным курортам и изучить их потенциал. Конечно, я не воспринимал серьезно Турцию как страну, где можно пройти качественное курортное лечение. Вера в том, что такие курорты как Пиештяны в Словакии, Хевиз в Венгрии, Абано Терме в Италии, Яхимов в Чехии, являются сильнейшими в мире до последнего момента оставалась непоколебимой.

Термальный курорт Анкара

И вот в июне 2019 года я прилетаю в Анкару. На окраине города есть термальные источники, возле которых построили отели. Возводили их с традиционным турецким размахом. Огромные корпуса, несколько крытых и открытых бассейнов, шикарная инфраструктура для занятий спортом, фантастический выбор блюд на «шведском столе». Но…. нет лечебной базы в том понимании, как это сделано в европейских санаториях. В отелях есть термальные бассейны, и приватные зоны с термальными джакузи. Я назвал это концепцией «термального отдыха». Вас никто не ограничивает в посещении термального спа-центра и это бесплатно. Термальные воды Анкары 42-44 градусов по Цельсию и уверяю вас, вы не просидите в бассейне и 15 минут. Но какое это невероятное ощущение – проснуться утром и 5-7 минут посидеть в горячей термальной воде. Несмотря на то, что температура воздуха на улице была +32 °C, отель хорошо кондиционировался и купание в термальном бассейне не вызывало дискомфорта.

Вы, конечно же, спросите: а где тут лечение? А купание в термальной воде – это и есть лечение. Да, знаю, вы привыкли прийти к врачу в санатории, чтобы он дал соответствующие инструкции. Но за это нужно платить деньги, да и не каждый врач, работающий в курортном отеле, даст толковые рекомендации. На некоторых курортах Чехии посещение термальных бассейнов врачи даже не считают процедурой. Потому что им выгодно продать вам другие процедуры и с этого они получат свою комиссию. А в термальных отелях Анкары стоят информационные стенды с указанием, какие заболевания лечит вода и сколько времени нужно проводить в ней. Никаких лишних формальностей. О лечебном потенциале местной термальной воды я сужу по себе: через 4 дня перестали болеть колено (была травма) и поясница (ущемление межпозвоночного нерва).

И это все при том, что термальные воды Анкары по степени минерализации (количества растворенных микроэлементов) одни из самых слабых в Турции. Из сопутствующих процедур предлагают массажи и грязевые аппликации.
Краткий вывод такой: мне в термальных отелях Анкары очень понравилось. Они семейного типа, есть развлечения для взрослых и детей. Скучно не будет. И лечение у вас будет, считайте, бесплатно.

Термальный курорт Афьон

После Анкары я поехал на уже достаточно известный турецкий курорт Афьон. Его термальные воды за счет высокой минерализации 4727 мг/л являются одними из самых эффективных в Турции. А теперь внимание! Помните, я говорил, что термальная сероводородная вода знаменитого европейского курорта Пиештяны входит в ТОП самых сильных по лечебному потенциалу? А ее минерализация – всего 1500 мг/л. Понимаете, на что я намекаю?
Афьон специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но уникальность его термальной воды в том, что она лечит еще и кожу, помогает при неврологических заболеваниях. Сижу в одном из отелей и разговариваю с директором термального центра.

Спрашиваю, а какие вы еще процедуры делаете? Есть ли термальные ванны, электротерапия? Ответ: нет, а зачем нам термальные ванны, если есть термальный бассейн? А электропроцедуры пока что не используем. Я сначала подумал, что передо мной дилетанты, которые ничего не понимают в санаторно-курортном лечении. Но когда мне показали гостей, которые так успешно полечили суставы, что продолжают приезжать (вдумайтесь) в отель Orucoglu 24 года подряд, мне как молния в голову ударила. Я явно переоценил то, что знаю о термальной терапии. Я работал с тысячами клиентами и никто не возвращался на один и тот же европейский курорт более пяти раз.

Я сам захотел на себе попробовать дневной цикл афьонских процедур. Меня отправили на 10-15 минут в термальный бассейн. И даже в этом был скрытый «сакральный» смысл. Дело в том, что перед процедурами тело нужно прогреть, чтобы открылись поры кожи и мышцы были разогретыми. Тогда даже обычный массаж будет намного эффективнее, чем тот, который делают без прогрева тела. После бассейна меня положили на теплый мраморный стол и физиотерапевт специальной рукавичкой из пористого материла начал скрабировать мое тело. Интенсивно в течение 10 минут скрабируется все тело от пяток до шеи. Все это сопровождается периодическим обливанием тела теплой термальной водой. Сочетание процесса скрабирования с обливаниями вызывает настолько приятные ощущения, что я не могу сравнить это ни с одной другой известной мне спа-процедурой.

После этого на тело нанесли пену и физиотерапевт начал делать общий массаж. И это не поглаживания в стиле европейских массажистов, которые массаж проводят в «конвейерном» режиме. В отелях Афьона подход к пациенту другой. Специалист довольно интенсивно массирует тело, прорабатывает каждую мышцу. После массажа меня облили термальной водой и на всю поверхность кожи тонким слоем нанесли термальную грязь. Она не горячая и ее не наваливают на тело кусками, как в Пиештянах, Хевизе или Абано Терме. В Афьоне мне объяснили, что такая тонкослойная методика не оказывает тепловой нагрузки на организм, и вообще конечный лечебный эффект будет точно таким же как если бы на вас выгрузили несколько килограмм грязи. И знаете, уникальность была даже в том, как эту грязь наносили на тело. Ее втирали, а не просто намазывали. Было так приятно, что я уснул на 20 минут, пока проходила грязетерапия. Термальная грязь выводит из организма токсины, насыщает его полезными микроэлементами. Вы бы видели, какой мягкой кожа становится после этой процедуры.

Турки совместили в этом цикле процедур лечение, детокс и расслабление. Термальная вода прогревает мышцы, суставы, а скрабирование, пенный массаж и грязи оказывают детоксикационное воздействие, очищая кожу и выводят шлаки из организма. И все это невероятно приятно.

Но Афьон – это курорт контрастов. В другом отеле – Korel Thermal Resort Clinic & Spa 5* кроме классического термального центра есть и современно оборудованная клиника. Там я видел такое реабилитационное оборудование, которого нет в ранее активно рекламируемых мной Пиештянах. Например, сильно удивил аппарат тракции позвоночника, который управляется компьютером. Я был буквально шокирован, когда узнал, что вытяжение можно делать с грыжами любого размера. Аппарат дозирует нагрузку по миллиметрам. Даже самая безопасная, как я думал до этого момента, методика подводного вытяжения позвоночника в Друскининкае, в несколько раз потенциально травмоопаснее, чем тракция в Korel Thermal Resort Clinic & Sp.

Интересно, что в Korel максимально гибкая система лечения. Вы можете проходить только термальные процедуры, только аппаратную физиотерапию или совмещать и то и другое. Причем нет никаких стандартных лечебных программ для «массового потребления». Турки считают, что максимально индивидуальный подход к каждому пациенту это залог успешного лечения. И это не зависит от уровня загрузки отеля. Я специально несколько раз переспрашивал, какие стандартно процедуры назначаются пациенту, и получал один и тот же ответ: комбинаций может быть десятки, все зависит от того, как пациент реагирует на лечение. Вдумайтесь, лечебная программа может быть на 100% перестроена уже в процессе терапии.

Афьон поразил меня комфортностью отелей, эффективностью термальной воды и более системным, чем в Анкаре, отношением к курортному лечению.

Курорт Памуккале

Далее мой путь лежал на юг от Афьона, в курортный городок Памуккале. Он известен, прежде всего, своими неповторимо красивыми каскадными природными ваннами с термальной водой. Они внесены в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Но, мало кто знает, что в Пумаккале есть термальные отели с весьма приличными лечебными базами. Но даже не в лечебных центрах дело. На этом курорте два типа термальных вод, одна из которых красного цвета из-за высокого содержания в ней железа.

Она лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, кожи. В некоторых отелях есть и питьевые источники железистой воды. Но что меня сразило наповал, так это местные термальные грязи. На всех известных мне курортах Европы грязи добываются или в месторождениях (Франтишковы Лазни, Хевиз) или проходят специальный процесс созревания. Например, в Пиештянах и Абано Терме используемые в пелоидотерапии грязи изначально не обладают лечебными свойствами. Их выдерживают от 3 до 6 месяцев в проточной термальной воде, в которой они собственно и становятся лечебными. В Пумаккале термальная вода дает осадок в виде грязи. Представьте себе искусственный бассейн, а на дне слой грязи, который формируется 15 дней. Это неиссякаемый запас.

Грязетерапию в Пумаккале можно проходить бесплатно. Я сел в термальный бассейн, достал со дна грязь и положил ее на свое левое больное колено, потом опустил ногу в воду, а грязь с нее не смылась. Она такая плотная как пластилин и очень приятная на ощупь. Сидите в бассейне, а грязь прогревает ваши суставы. В этом принципиальное отличие от европейских курортов. В Хевизе в термальном озере грязь просто теплая и почти не оказывает теплового воздействия. В Пиештянах и Абано Терме вы вынуждены проходить грязевые процедуры только в отелях и платить за это деньги. Да и то, в тех же Пиештянах грязевую аппликацию вам сделают 1-2 раза в неделю. В Пумаккале каждый день хоть по три раза. Конечно, злоупотреблять нельзя, но вам все расскажет врач в термальном отеле.

Я выяснил, что термальная вода Пумаккале настолько эффективна, что рекомендуемый период пребывания в бассейне всего 10 минут за один заход. Еще интересно, что, например, в термальном отеле Pam 5* несколько термальных бассейнов, взаимосвязанных между собой. На выходе температура 52°C , а самом нижнем бассейне 33°C. Так что вы сами можете дозировать тепловую нагрузку, но готов поспорить, что вы и пяти минут не выдержите в самом верхнем бассейне, где бьет источник.

Настоящей жемчужиной Пумаккале я считаю реабилитационный центр Nobel, который работает на базе отеля Pam. Не буду подробно расписывать все его преимущества, о нем подготовлю отдельный материал. Но эффективность лечения потрясающая. Я видел пациентку, которая была полностью парализованной, ей не могли помочь даже в клиниках Германии. А в Пумаккале через 3 года реабилитации к ней вернулась способность двигаться.

Термальный курорт Бурса

Скажу честно, из Пумаккале не хотелось уезжать. Много солнца, красивая природа, шикарные термальные отели. Но меня ждал курорт Бурса. Когда-то он был столицей Османской империи. Есть что посмотреть и где погулять. Концепция лечения в местных термальных отелях точь-в-точь похожа на Анкару. Шикарные пятизвездочные отели с термальными бассейнами. Из сопутствующих услуг только массажи. Но, как и на любом курорте, в Бурсе есть нечто особенное. А именно международный медицинский центр физической терапии и реабилитации «Rommer». О нем я также отдельно напишу интересный материал. Кратко скажу, что таких возможностей реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата любой степени сложности я не видел ни в одной стране Европы, где ранее работал. В «Роммере» методы термального лечения совмещены с самыми современными роботизированными системами реабилитации. Восстанавливают двигательную активность даже у полностью парализованных людей и детей с ДЦП. Одна только клиника «Rommer» дает термальному курорту Бурса фору перед многими раскрученными курортами мира.

Морской термальный курорт Измир

После Бурсы, отправляясь на морской термальный курорт Измир, я подумал, что меня уже мало чем можно удивить. Как оказалось, я жестоко ошибался. Измир встретил меня потрясающе красивой современной архитектурой, чистейшими улицами, морем, красивыми холмами, невероятно вкусной кухней и … супер современными термальными отелями. Ближайший его «конкурент» – это курорт Порторож в Словении. Я специально взял слово конкурент в кавычки, потому что Порторож только условно можно считать таковым. Ибо Порторож скучный городишко, где через неделю не знаешь, чем себя занять.

В Измире вообще нет такой проблемы – чем заняться. Его можно изучать неделями, сутками сидеть в ресторанах, где кормят так вкусно, как меня не кормили еще нигде. А когда поехал на соседние элитные морские курорты Чешме и Алачати, то я понял, что настоящей красоты, по сути, не видел. Измир расслабляет, я чувствовал себя абсолютно безмятежно, и даже главная цель поездки – изучение термальных отелей – отошла на второй план. Но, делу время, потехе час. Я посетил форварда термальных отелей Турции «Kaya Izmir Thermal & Convention». Если охарактеризовать его одной фразой, то получится как-то так: синтез всего лучшего, что я видел в Турции по комфорту, сервису и расположению. Кстати, сервис в отеле – это отдельная история. Ты не замечаешь, что тебя обслуживают, а тебя обслуживают. В лучших традициях турецкого гостеприимства.

Я был в Измире дольше, чем на других термальных курортах Турции. И показалось, что прошел всего один день. Интересно, насыщенно и впечатляюще. Уезжая из Турции, я увозил с собой огромный багаж уникальных знаний по термальным курортам и отелям этой гостеприимной страны. И хорошо, что за впечатления не нужно платить как за обычный багаж. Иначе, я бы разорился.

Узнать цены на термальные курорты Турции Вы можете здесь

Десять лучших термальных курортов Турции!

Автор: Workle Editor 25.07.2012 16:01

Турция у российских туристов ассоциируется с пляжным отдыхом, однако здесь есть масса полезных для здоровья термальных курортов. Турция богата целебными источниками, которыми изобилует практически каждый уголок страны. Некоторые термальные курорты широко известны и привлекают тысячи внутренних и внешних туристов.

Но есть и малоизвестные источники, которые еще только ждут того, чтобы их обнаружили. Для тех, кто заботится о хорошем сочувствии в дополнение к летнему отдыху, ниже представлено краткое описание некоторых наиболее известных термальных курортов Турции.

1. Кызылджахамам, Анкара

Инфраструктура курорта хорошо развита. Ася Термал возглавляет список термальных источников Кызылджахамама. Местные источники используются для лечения целого перечня заболеваний, от ревматизма и артрита до болезней сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

2. Карахаит, Денизли

Карахаит, расположенный в 26 км от Денизли и в 5 км от Памуккале, включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В то время как термальные источники Памуккале образуют травертины белоснежного цвета, травертины Карахаита оранжевые и буро-красные благодаря входящим в состав воды ионам железа.

Термальные воды Карахаита хороши для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, артериосклероза, гипертонии, ревматизма, пояснично-крестцового радикулита, кожных заболеваний и неврологических болезней, а также чесотки, зуда и прыщей. Принятие ванн с целебной водой расширяет сосуды и нормализует сердечный ритм, понижая кровяное давление.

В Денизли находятся девять термальных источников, сертифицированных Министерством здравоохранения Турции. Пять из них расположены в Карахаите.

3. Ойлат, Бурса

Термальные воды Ойлата содержат кальций, натрий, магний, калий, железо, алюминиевые катионы, сульфат, гидрокарбонат, кислоты метасиликата и свободный углекислый газ.

Лечение термальными источниками Ойлата рекомендуется при ревматических заболеваниях, артрите, болезнях почек, кожных и гинекологических заболеваниях, полиомиелите, невралгиях, неврите, пояснично-крестцовом радикулите, невралгии, умственном переутомлении, ревматическом артрите.

В Ойлате есть пансионаты и отели, где посетителей кормят блюдами из лосося, традиционными фрикадельками и вкусными блюдами местной кухней. Вдобавок к лечебному эффекту и климатерапии курорта пещера Ойлат длиной 665 метров эффективна для лечения астмы и очень красива.

4. Термальные источники Афьонкарахисара

Афьонкарахисар, способный принять более 12 000 человек, пользуется спросом и у жителей Турции, и у иностранных туристов. Здешние горячие источники подходят для лечения ревматизма, болезней суставов, полиомиелита, заболеваний сердечно-сосудистой системы и верхних дыхательных путей, ожирения, невралгии, бесплодия, диабета, артериосклероза, различных заболеваний нервной и мочеполовой системы, почечнокаменной болезни, псориаза, болей в пояснице и артралгии. В городе расположен пятизвездочный центр физиотерапии и реабилитации. Афьонкарахисар – термальная столица Турции. Всего здесь находится семь пятизвездочных термальных курортов.

5. Гонен, Балыкесир

Термальный курорт Гонен известен своими лечебными свойствами уже 3 000 лет. Считается, что здесь восстанавливали здоровье еще во времена Римской и Византийской империй. Воды в этих источниках поддерживаются на таком уровне чистоты, какой редко можно встретить у обычной воды в современном мире. Особенность этого термального курорта заключается в богатом минеральном составе целебных вод. Употребление этой воды предотвращает возможные осложнения после перелома костей, а также служит отличной профилактикой любых ортопедических заболеваний. Лечебный эффект заметен также при лечении мышечных болей, паралича лицевого нерва, гинекологических заболеваний, болезней пищеварительного тракта и всех заболеваний, связанных с нервами.

Посетители могут насладиться прогулкой по горам, окружающим термальные источники, а также по лесу, где растут липы, каштаны, сосны, дубы, платаны и европейские буки. За отдельную плату здесь можно порыбачить или поохотиться.

6. Харуние, Османие

Термальные источники Харуние расположены в 15 км к северу от города Дюзичи в Османие, в 57 км от центра провинции и в 143 км от Аданы. Хотя они малоизвестны у иностранных туристов, местные жители охотно поправляют здесь свое здоровье. Воды термального курорта были проверены в лаборатории Стамбульского университета и одобрены для использования в терапевтических целях.

Бассейны с термальными водами здесь разделены на секции для мужчин и для женщин. Есть специальные грязевые бассейны, предназначенные для лечения кожных заболеваний. Если раньше термальные источники Харуние использовались только в теплое время года, то после реконструкции лечиться здесь стало можно круглый год.

Термальные воды Харуние богаты кальцием, магнием, серой, сульфатом и бикарбонатом. Они особенно эффективны для лечения ревматизма, кожных и гинекологических заболеваний, болезней нервной системы. Их также используют при лечении заболеваний печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта. От аэропортов Аданы и Газиантепа до Харуние всего один час езды.

7. Термальные источники Болу

Провинция Болу известна не только красивой природой, но и своими термальными курортами. Температура воды в здешних термальных источниках составляет 40−42 °C. Вода горячих источников города Karacasu используется для приема внутрь, принятия ванн и ингаляций. Находится курорт в 5 км от центра Болу. Отдыхающие могут насладиться красивейшей природой Болу. Озеро Gölcük, которое находится в 10 км от города, окружено дубами. В провинции Болу находится Природный парк озера Абант (в 40 км от Karacasu) и Национальный парк семи озер. Это отличный вариант для пеших и верховых прогулок. Правда, находятся парки в противоположных сторонах, поэтому посетить их за один день не удастся.

8. Кузулук, Сакарья

Термальный курорт Кузулук, окруженный живописной природой, находится в области Сакарьи. Лечение целебными водами доступно круглый год. Посетители могут оставаться здесь только на день, для прохождения оздоровительных процедур, или же поселиться в отеле или квартирах таймшера. Бассейны здесь раздельные для мужчин и для женщин. Отель, где есть два ресторана и кафетерий, предлагает трехразовое питание. Воды Кузулука рекомендованы для тех, кто недавно перенес ортопедические операции, имеет хронические заболевания позвоночника, спортивные травмы или вынужден долгое время находиться в неподвижном состоянии из-за болезней головного мозга и нервной системы.

9. Термальные источники Армутлу

Армутлу – популярный курорт, где в изобилии находятся термальные источники. Здесь есть множество отелей и турецких бань. Воды Армутлу, богатые бикарбонатами и сульфатами, применяются для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Они отлично подходят и для принятия ванн, и для употребления внутрь. Пар, который поднимается над водой, полезно вдыхать.

Воды Армутлу относятся к категории радиоактивных термальных вод. Они помогают вывести из тела лишние кислоты, вылечить гинекологические заболевания и болезни желудочно-кишечного тракта, быстрее залечить раны, улучшить работу печени и нормализовать уровень гормонов.

10. Термальные курорты Яловы и Эрзурума

Термальные источники находятся всего в 12 км от города Ялова. Остановиться здесь можно в отеле или на квартире. Пешие прогулки, красивые водопады, живописные горные плато и много других природных достопримечательностей ждут гостей курорта.

Здешние термальные источники помогают избавиться от ревматизма, проблем пищеварения, заболеваний печени, поджелудочной железы и мочеполовой системы. Особая категория вод применяется для лечения желудка, глазных заболеваний и болей в ногах.

В Эрзуруме термальные источники находятся в городе Пасинлер. Местные жители охотно используют целебные воды для того, чтобы снять напряжение и расслабиться. Возраст местных термальных источников, вода в которых славится отменным качеством, составляет около 700 лет. Температура воды колеблется в пределах 41−42 °C. В настоящее время есть планы построить в Эрзуруме термальную деревню.

Лучшие термальные курорты Турции

Последние шесть лет, начиная с 2013 года, я работал на 14 лечебных курортах Европы и изучил более 200 санаториев и спа-отелей. Признаюсь, никогда не задумывался о том, что в Турции есть термальные курорты. Тем более не думал, что они могут конкурировать по качеству лечения с европейскими курортами.

И вот неожиданно один мой партнер по бизнесу сказал, что поступило предложение поехать по турецким термальным курортам и изучить их потенциал. Конечно, я не воспринимал серьезно Турцию как страну, где можно пройти качественное курортное лечение. Вера в том, что такие курорты как Пиештяны в Словакии, Хевиз в Венгрии, Абано Терме в Италии, Яхимов в Чехии, являются сильнейшими в мире до последнего момента оставалась непоколебимой.

Термальный курорт Анкара

И вот в июне 2019 года я прилетаю в Анкару. На окраине города есть термальные источники, возле которых построили отели. Возводили их с традиционным турецким размахом. Огромные корпуса, несколько крытых и открытых бассейнов, шикарная инфраструктура для занятий спортом, фантастический выбор блюд на «шведском столе». Но…. нет лечебной базы в том понимании, как это сделано в европейских санаториях. В отелях есть термальные бассейны, и приватные зоны с термальными джакузи. Я назвал это концепцией «термального отдыха». Вас никто не ограничивает в посещении термального спа-центра и это бесплатно. Термальные воды Анкары 42-44 градусов по Цельсию и уверяю вас, вы не просидите в бассейне и 15 минут. Но какое это невероятное ощущение – проснуться утром и 5-7 минут посидеть в горячей термальной воде. Несмотря на то, что температура воздуха на улице была +32 °C, отель хорошо кондиционировался и купание в термальном бассейне не вызывало дискомфорта.

Вы, конечно же, спросите: а где тут лечение? А купание в термальной воде – это и есть лечение. Да, знаю, вы привыкли прийти к врачу в санатории, чтобы он дал соответствующие инструкции. Но за это нужно платить деньги, да и не каждый врач, работающий в курортном отеле, даст толковые рекомендации. На некоторых курортах Чехии посещение термальных бассейнов врачи даже не считают процедурой. Потому что им выгодно продать вам другие процедуры и с этого они получат свою комиссию. А в термальных отелях Анкары стоят информационные стенды с указанием, какие заболевания лечит вода и сколько времени нужно проводить в ней. Никаких лишних формальностей. О лечебном потенциале местной термальной воды я сужу по себе: через 4 дня перестали болеть колено (была травма) и поясница (ущемление межпозвоночного нерва).

И это все при том, что термальные воды Анкары по степени минерализации (количества растворенных микроэлементов) одни из самых слабых в Турции. Из сопутствующих процедур предлагают массажи и грязевые аппликации.
Краткий вывод такой: мне в термальных отелях Анкары очень понравилось. Они семейного типа, есть развлечения для взрослых и детей. Скучно не будет. И лечение у вас будет, считайте, бесплатно.

Термальный курорт Афьон

После Анкары я поехал на уже достаточно известный турецкий курорт Афьон. Его термальные воды за счет высокой минерализации 4727 мг/л являются одними из самых эффективных в Турции. А теперь внимание! Помните, я говорил, что термальная сероводородная вода знаменитого европейского курорта Пиештяны входит в ТОП самых сильных по лечебному потенциалу? А ее минерализация – всего 1500 мг/л. Понимаете, на что я намекаю?
Афьон специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но уникальность его термальной воды в том, что она лечит еще и кожу, помогает при неврологических заболеваниях. Сижу в одном из отелей и разговариваю с директором термального центра.

Спрашиваю, а какие вы еще процедуры делаете? Есть ли термальные ванны, электротерапия? Ответ: нет, а зачем нам термальные ванны, если есть термальный бассейн? А электропроцедуры пока что не используем. Я сначала подумал, что передо мной дилетанты, которые ничего не понимают в санаторно-курортном лечении. Но когда мне показали гостей, которые так успешно полечили суставы, что продолжают приезжать (вдумайтесь) в отель Orucoglu 24 года подряд, мне как молния в голову ударила. Я явно переоценил то, что знаю о термальной терапии. Я работал с тысячами клиентами и никто не возвращался на один и тот же европейский курорт более пяти раз.

Я сам захотел на себе попробовать дневной цикл афьонских процедур. Меня отправили на 10-15 минут в термальный бассейн. И даже в этом был скрытый «сакральный» смысл. Дело в том, что перед процедурами тело нужно прогреть, чтобы открылись поры кожи и мышцы были разогретыми. Тогда даже обычный массаж будет намного эффективнее, чем тот, который делают без прогрева тела. После бассейна меня положили на теплый мраморный стол и физиотерапевт специальной рукавичкой из пористого материла начал скрабировать мое тело. Интенсивно в течение 10 минут скрабируется все тело от пяток до шеи. Все это сопровождается периодическим обливанием тела теплой термальной водой. Сочетание процесса скрабирования с обливаниями вызывает настолько приятные ощущения, что я не могу сравнить это ни с одной другой известной мне спа-процедурой.

После этого на тело нанесли пену и физиотерапевт начал делать общий массаж. И это не поглаживания в стиле европейских массажистов, которые массаж проводят в «конвейерном» режиме. В отелях Афьона подход к пациенту другой. Специалист довольно интенсивно массирует тело, прорабатывает каждую мышцу. После массажа меня облили термальной водой и на всю поверхность кожи тонким слоем нанесли термальную грязь. Она не горячая и ее не наваливают на тело кусками, как в Пиештянах, Хевизе или Абано Терме. В Афьоне мне объяснили, что такая тонкослойная методика не оказывает тепловой нагрузки на организм, и вообще конечный лечебный эффект будет точно таким же как если бы на вас выгрузили несколько килограмм грязи. И знаете, уникальность была даже в том, как эту грязь наносили на тело. Ее втирали, а не просто намазывали. Было так приятно, что я уснул на 20 минут, пока проходила грязетерапия. Термальная грязь выводит из организма токсины, насыщает его полезными микроэлементами. Вы бы видели, какой мягкой кожа становится после этой процедуры.

Турки совместили в этом цикле процедур лечение, детокс и расслабление. Термальная вода прогревает мышцы, суставы, а скрабирование, пенный массаж и грязи оказывают детоксикационное воздействие, очищая кожу и выводят шлаки из организма. И все это невероятно приятно.

Но Афьон – это курорт контрастов. В другом отеле – Korel Thermal Resort Clinic & Spa 5* кроме классического термального центра есть и современно оборудованная клиника. Там я видел такое реабилитационное оборудование, которого нет в ранее активно рекламируемых мной Пиештянах. Например, сильно удивил аппарат тракции позвоночника, который управляется компьютером. Я был буквально шокирован, когда узнал, что вытяжение можно делать с грыжами любого размера. Аппарат дозирует нагрузку по миллиметрам. Даже самая безопасная, как я думал до этого момента, методика подводного вытяжения позвоночника в Друскининкае, в несколько раз потенциально травмоопаснее, чем тракция в Korel Thermal Resort Clinic & Sp.

Интересно, что в Korel максимально гибкая система лечения. Вы можете проходить только термальные процедуры, только аппаратную физиотерапию или совмещать и то и другое. Причем нет никаких стандартных лечебных программ для «массового потребления». Турки считают, что максимально индивидуальный подход к каждому пациенту это залог успешного лечения. И это не зависит от уровня загрузки отеля. Я специально несколько раз переспрашивал, какие стандартно процедуры назначаются пациенту, и получал один и тот же ответ: комбинаций может быть десятки, все зависит от того, как пациент реагирует на лечение. Вдумайтесь, лечебная программа может быть на 100% перестроена уже в процессе терапии.

Афьон поразил меня комфортностью отелей, эффективностью термальной воды и более системным, чем в Анкаре, отношением к курортному лечению.

Курорт Памуккале

Далее мой путь лежал на юг от Афьона, в курортный городок Памуккале. Он известен, прежде всего, своими неповторимо красивыми каскадными природными ваннами с термальной водой. Они внесены в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Но, мало кто знает, что в Пумаккале есть термальные отели с весьма приличными лечебными базами. Но даже не в лечебных центрах дело. На этом курорте два типа термальных вод, одна из которых красного цвета из-за высокого содержания в ней железа.

Она лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, кожи. В некоторых отелях есть и питьевые источники железистой воды. Но что меня сразило наповал, так это местные термальные грязи. На всех известных мне курортах Европы грязи добываются или в месторождениях (Франтишковы Лазни, Хевиз) или проходят специальный процесс созревания. Например, в Пиештянах и Абано Терме используемые в пелоидотерапии грязи изначально не обладают лечебными свойствами. Их выдерживают от 3 до 6 месяцев в проточной термальной воде, в которой они собственно и становятся лечебными. В Пумаккале термальная вода дает осадок в виде грязи. Представьте себе искусственный бассейн, а на дне слой грязи, который формируется 15 дней. Это неиссякаемый запас.

Грязетерапию в Пумаккале можно проходить бесплатно. Я сел в термальный бассейн, достал со дна грязь и положил ее на свое левое больное колено, потом опустил ногу в воду, а грязь с нее не смылась. Она такая плотная как пластилин и очень приятная на ощупь. Сидите в бассейне, а грязь прогревает ваши суставы. В этом принципиальное отличие от европейских курортов. В Хевизе в термальном озере грязь просто теплая и почти не оказывает теплового воздействия. В Пиештянах и Абано Терме вы вынуждены проходить грязевые процедуры только в отелях и платить за это деньги. Да и то, в тех же Пиештянах грязевую аппликацию вам сделают 1-2 раза в неделю. В Пумаккале каждый день хоть по три раза. Конечно, злоупотреблять нельзя, но вам все расскажет врач в термальном отеле.

Я выяснил, что термальная вода Пумаккале настолько эффективна, что рекомендуемый период пребывания в бассейне всего 10 минут за один заход. Еще интересно, что, например, в термальном отеле Pam 5* несколько термальных бассейнов, взаимосвязанных между собой. На выходе температура 52°C , а самом нижнем бассейне 33°C. Так что вы сами можете дозировать тепловую нагрузку, но готов поспорить, что вы и пяти минут не выдержите в самом верхнем бассейне, где бьет источник.

Настоящей жемчужиной Пумаккале я считаю реабилитационный центр Nobel, который работает на базе отеля Pam. Не буду подробно расписывать все его преимущества, о нем подготовлю отдельный материал. Но эффективность лечения потрясающая. Я видел пациентку, которая была полностью парализованной, ей не могли помочь даже в клиниках Германии. А в Пумаккале через 3 года реабилитации к ней вернулась способность двигаться.

Термальный курорт Бурса

Скажу честно, из Пумаккале не хотелось уезжать. Много солнца, красивая природа, шикарные термальные отели. Но меня ждал курорт Бурса. Когда-то он был столицей Османской империи. Есть что посмотреть и где погулять. Концепция лечения в местных термальных отелях точь-в-точь похожа на Анкару. Шикарные пятизвездочные отели с термальными бассейнами. Из сопутствующих услуг только массажи. Но, как и на любом курорте, в Бурсе есть нечто особенное. А именно международный медицинский центр физической терапии и реабилитации «Rommer». О нем я также отдельно напишу интересный материал. Кратко скажу, что таких возможностей реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата любой степени сложности я не видел ни в одной стране Европы, где ранее работал. В «Роммере» методы термального лечения совмещены с самыми современными роботизированными системами реабилитации. Восстанавливают двигательную активность даже у полностью парализованных людей и детей с ДЦП. Одна только клиника «Rommer» дает термальному курорту Бурса фору перед многими раскрученными курортами мира.

Морской термальный курорт Измир

После Бурсы, отправляясь на морской термальный курорт Измир, я подумал, что меня уже мало чем можно удивить. Как оказалось, я жестоко ошибался. Измир встретил меня потрясающе красивой современной архитектурой, чистейшими улицами, морем, красивыми холмами, невероятно вкусной кухней и … супер современными термальными отелями. Ближайший его «конкурент» – это курорт Порторож в Словении. Я специально взял слово конкурент в кавычки, потому что Порторож только условно можно считать таковым. Ибо Порторож скучный городишко, где через неделю не знаешь, чем себя занять.

В Измире вообще нет такой проблемы – чем заняться. Его можно изучать неделями, сутками сидеть в ресторанах, где кормят так вкусно, как меня не кормили еще нигде. А когда поехал на соседние элитные морские курорты Чешме и Алачати, то я понял, что настоящей красоты, по сути, не видел. Измир расслабляет, я чувствовал себя абсолютно безмятежно, и даже главная цель поездки – изучение термальных отелей – отошла на второй план. Но, делу время, потехе час. Я посетил форварда термальных отелей Турции «Kaya Izmir Thermal & Convention». Если охарактеризовать его одной фразой, то получится как-то так: синтез всего лучшего, что я видел в Турции по комфорту, сервису и расположению. Кстати, сервис в отеле – это отдельная история. Ты не замечаешь, что тебя обслуживают, а тебя обслуживают. В лучших традициях турецкого гостеприимства.

Я был в Измире дольше, чем на других термальных курортах Турции. И показалось, что прошел всего один день. Интересно, насыщенно и впечатляюще. Уезжая из Турции, я увозил с собой огромный багаж уникальных знаний по термальным курортам и отелям этой гостеприимной страны. И хорошо, что за впечатления не нужно платить как за обычный багаж. Иначе, я бы разорился.

Узнать цены на термальные курорты Турции Вы можете здесь

7 Cамых Популярных Термальных Источников в Турции

В сегодняшней статье хотелось бы рассказать про термальные источники Турции. Турция многогранна, она готова дарить своим гостям не только возможность понежится под томящим солнцем на берегу одного из четырех морей, но и уникальные архитектурные памятники, красивую природу, горнолыжные склоны, семейный и оздоровительный отдых.

Вот об оздоровительном отдыхе на термальных курортах и хотелось бы рассказать сегодня подробнее.

Турция очень богата целебными источниками. Всего в Турции расположено 1 600 термальных источников, из которых около 200 используются в лечебных целях.

1 Памуккале

Самый известный из термальных курортов – Памуккале, ежегодно привлекает множество туристов. Это не только удивительный по красоте уголок Турции, но и прекрасный термальный курорт, особенностью которого является насыщенность его вод кальцием.

На территории курорта находятся несколько лечебных бассейнов, где пациентов лечат 17-тью видами термальных вод. Грязевые ванны, а также прием минеральной воды помогают пациентам с ревматизмом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

2 Карахаит

В 5-ти километрах от Памуккале расположен курорт Карахаит, внесенный в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Термальные источники курорта богаты ионами железа. Высокая температура вод (60 градусов) отлично подходит для снятия болевых синдромов у пациентов с заболеваниями суставов.

Вокруг Памуккале расположены еще девять термальных источников, где также предлагается комфортное размещение, принятие ванн с целебными водами, лечебные массажи и диетическое питание.

3 Кызылджахамам

Богатейшим источником минеральных вод является уезд Кызылджахамам, расположенный всего в 65 км от Анкары. Хвойные леса, парки и лечебные источники привлекают сюда не только жителей столицы, но гостей из других стран. Вода в горячих источниках курорта не только полезная, но и очень вкусная. Ежегодно в Кызылджахамаме устраивается «Фестиваль воды». Воды курорта богаты солью, щелочами и углекислым газом, а их температура достигает 42 градусов. Сюда приезжают туристы, которым необходимо санаторное лечение и физиотерапевтические процедуры.

4 Чегире

Еще во времена правления Юстиниана были известны горячие источники Чегирге, находящиеся в пригороде Бурсы. Санатории расположены вблизи древних бань Йени Каплика, возведенных еще в XVI веке. Согласно старинным традициям туристам предлагаются зейтуны (верблюжьи мочалки) и лечебный восстанавливающий дух массаж.

Термальные источники рядом со Стамбулом

5 Кангал

В двух часах езды от Стамбула расположены два отличных термальных курорта: Кангал и Ялова.

О Кангале можно сказать, что этот курорт был назван «обителью для излечения от псориаза». Сюда приезжают, чтобы навсегда распрощаться с этим недугом. А помогают в лечении пациентов уникальные рыбки-лекари, обитающие в бассейнах с температурой равной 37 градусов. Вода в бассейнах насыщена цинком и селениумом. Пациенты поправляют свое здоровье, вдыхая хрустально чистый горный воздух.

6 Ялова

Ялова – любимый курорт «отца всех турок» Ататюрка. Добираться до курорта лучше на пароме из Стамбула, он за 2 часа доставляет пассажиров из полного энергии города в горное ущелье. К услугам пациентов лечебные воды, султанские ванны. Процедуры помогут тем, кто страдает от нарушения обмена веществ и проблем с желудочно-кишечным трактом.

7 Болу

Воды курорта Болу известны более 17-ти веков. Болу расположен между Стамбулом и Анкарой, недалеко от древних византийских термов. Здесь расположен крупный источник, состоящий из двух родников, воду которых используют для разных целей. Первый источник содержит карбонат кальция, магний, окись углерода и приносит облегчения пациентам, страдающим заболеваниями пищеварительной системы. Воды второго источника имеют температуру 44 градуса и насыщены железом. Второй источник рекомендуется страдающим различными нарушениями в мочеполовой системе.

Термальные курорты Турции готовы предоставить не только комфортное размещение и качественные медицинские услуги для своих пациентов, но и всю инфраструктуру для отдыха туристов. Конечно же, не стоит забывать, что основной целью посещения термальных курортов является лечение, и вряд ли стоит ждать интересных светских развлечений.

Тем не менее, посетить термальные источники совместно с посещением, например, Стамбула — всегда хорошая идея.

Приехать на термальные источники Турции стоит ради неповторимых природных красот, красивейших озер и водопадов.

А Вы когда-нибудь были в Памуккале? Любите термы?

И вообще — смогли мы Вас убедить внести в свои планы путешествий по Турции посещение термальных курортов?

15 лучших термальных источников Турции

Термальные источники в Турции

Термальные источники в Турции

На рынке туристических услуг Турции термальные источники занимают очень важное место и являются одними из самых посещаемых в мире. Последнее время они превращаются из приятного приложения к пляжному отдыху в самостоятельное направление.

Всего лишь 7 стран во всем мире могут похвастать столь же богатым изобилием горячих минеральных источников. Каждый из лечебных термальных курортов Турции уникален в своем роде. Только на территории Анатолийского региона находится около 1300 источников.

Температура воды большинства термальных источников Турции колеблется от +20 до +110°C, а скорость потока воды варьирует от 2 до 500 литров в секунду. Великолепная природа страны, расположившейся на границе европейского и азиатского континентов, привлекает внимание путешественников со всего мира.

Ялова

Наиболее известным турецким курортом, предлагающим лечение на термальных водах, является город Ялова на берегу Мраморного моря. Он получил популярность еще во времена античности, когда древние греки оценили по достоинству целебные свойства местных источников и основали там город Пифия.

Термальные источники Яловы находятся в 100 км от Стамбула и часто включаются в программу туров при посещении самого большого и исторически значимого города страны. Одним из наиболее популярных способов добраться туда является паром.

Памуккале

Не меньшим спросом пользуется у гостей, так и жителей Турции горячие минеральные воды Памуккале, которые облюбовала сама Клеопатра. По легенде, именно здесь царица Египта, покорившая сердца Юлия Цезаря и Марка Антония, нашла источник вечной красоты и молодости.

Новые неизведанные места

Не так давно получили развитие курорты с термальными источниками, расположенные в регионах, которые раннее не считались туристическими: Эрзурум, Сивас, Карс, Черноморский регион. Девственная природа, невероятная красота гор привлекают все больше гостей со всего мира.

Очень часто лечение на минеральных источниках там сочетается с активным зимним отдыхом на местных горнолыжных курортах. В настоящий момент там идет активное строительство и улучшение туристической инфраструктуры.

Совместите отдых с лечением на курортах Турции и будьте счастливы и здоровы!

Справочная информация на турецком языке

Termal Turizm ve SPA-Wellnes:

  • Kaplıca tedavileri ve fizyoterapiler
  • Talossoterapiler
  • Hidroterapi ve egzersizler
  • Balneoterapi ve Peloidoterapi
  • Klimaterapi

Hizmet Yeri: Kaplıca ve Spa merkezleri

В воде, прогретой до температуры +36°С — +37°С, плавают уникальные рыбки, которые помогают в лечении различных кожных заболеваний.

Топ 10 термальных курортов Турции

В наши дни термальные курорты очень популярны. Каждый термальный источник (по-турецки «kaplıca») используется для лечения определенного перечня заболеваний.

Одни из них хороши для лечения ревматизма, другие – для восстановления функций органов пищеварения и снятия психического напряжения.

Лечебный эффект термальных вод был замечен тысячелетия назад. После того, как вокруг места выхода термальных источников из-под земли стали строить санатории и пансионаты, термальные курорты приобрели большую популярность у туристов как дополнение к лечебным центрам.

Курс терапии термальными водами составляет 1-2 недели.

Турция богата целебными источниками, которые есть практически в каждом уголке страны. Некоторые термальные курорты широко известны и привлекают тысячи внутренних и внешних туристов.

Но есть и малоизвестные источники, которые еще только ждут того, чтобы их обнаружили. Для тех, кто заботится о хорошем сочувствии в дополнение к летнему отдыху, ниже представлено краткое описание некоторых наиболее известных термальных курортов Турции.

1. Кызылджахамам, Анкара

Это первый термальный курорт, который приходит на ум, когда речь идет о целебных источниках Турции. Инфраструктура курорта хорошо развита. Ася Термал возглавляет список термальных источников Кызылджахамама.

Сюда охотно едут политические деятели и постоянные посетители, число которых достигает 200 000 человек в год. На курорте Ася Термал развита система кемпингов, и это одно из ведущих мест встречи членов неправительственных организаций.

В Кызылджахамаме есть 450 семейных домиков, и сюда съезжается множество туристов каждый год. Наиболее популярен курорт у туристов из Европы и Ближнего Востока. Местные источники используются для лечения целого перечня заболеваний, от ревматизма и артрита до болезней сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

2. Карахаит, Денизли

Карахаит, расположенный в 26 км от Денизли и в 5 км от Памуккале, включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В то время как термальные источники Памуккале образуют травертины белоснежного цвета, травертины Карахаита оранжевые и буро-красные благодаря входящим в состав воды ионам железа.

Термальные воды Карахаита хороши для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, артериосклероза, гипертонии, ревматизма, пояснично-крестцового радикулита, кожных заболеваний и неврологических болезней, а также чесотки, зуда и прыщей. Принятие ванн с целебной водой расширяет сосуды и нормализует сердечный ритм, понижая кровяное давление.

В Денизли находятся девять термальных источников, сертифицированных Министерством здравоохранения Турции. Пять из них расположены в Карахаите. В области есть 7 000 спальных мест, причем некоторые отели весьма доступны по цене. В среднем стоимость номеров колеблется в пределах TL 25 − TL 200.

Остановившись в Карахаите, можно побывать в соседнем Памуккале и увидеть пещеру Каклик – маленький подземный Памуккале. Относительно недалеко расположена Лаодикия, один из самых больших древних городов Анатолии, основанный в 3-м столетии до н.э.

Добраться до Карахаита несложно благодаря интенсивному автобусному сообщению между Денизли и Памуккале.

3. Ойлат, Бурса

Расположенный в долине рядом с Улудагом, Ойлат – один из самых популярных туристических центров области. Термальные воды Ойлата содержат кальций, натрий, магний, калий, железо, алюминиевые катионы, сульфат, гидрокарбонат, кислоты метасиликата и свободный углекислый газ.

Лечение термальными источниками Ойлата рекомендуется при ревматических заболеваниях, артрите, болезнях почек, кожных и гинекологических заболеваниях, полиомиелите, невралгиях, неврите, пояснично-крестцовом радикулите, невралгии, умственном переутомлении, ревматическом артрите.

В Ойлате есть пансионаты и отели, где посетителей кормят блюдами из лосося, традиционными фрикадельками и вкусной местной кухней. На рынке продаются органические продукты. В области очень живописная природа; отдыхающие могут прогуляться пешком по лесам, дойти до водопадов. Вдобавок к лечебному эффекту и климатерапии курорта, пещера Ойлат длиной 665 метров эффективна для лечения астмы и очень красива.

4. Термальные источники Афьонкарахисара

Афьонкарахисар, способный принять более 12 000 человек, пользуется спросом и у жителей Турции, и у иностранных туристов. Здешние горячие источники подходят для лечения ревматизма, болезней суставов, полиомиелита, заболеваний сердечно-сосудистой системы и верхних дыхательных путей, ожирения, невралгии, бесплодия, диабета, артериосклероза, различных заболеваний нервной и мочеполовой системы, почечнокаменной болезни, псориаза, болей в пояснице и артралгии. В городе расположен пятизвездочный центр физиотерапии и реабилитации.

Афьонкарахисар – термальная столица Турции. Всего здесь находится семь пятизвездочных термальных курортов. Целебные источники района Gazlıgöl, расположенного на расстоянии 25 км от центра города, стали известны своими лечебными свойствами много лет назад.

В термальный курорт Ömer, который находится на пути между Афьоном и Кютахьей в 15 км от центра города, добраться легче всего. Здесь есть старые турецкие бани (хамам), виллы, крытые бассейны, а также множество магазинчиков. Температура воды в источниках достигает 95 °C. Жилье доступно круглый год.

Термальный курорт Hüdai, расположенный в южной части района Sandıklı, известен своими грязевыми ваннами. Здешняя бальнеологическая терапия полезна при ревматических заболеваниях, пояснично-крестцовом радикулите, мышечных болях и гинекологических болезнях, а термальные воды, как считается, при употреблении внутрь эффективны для лечения нарушений пищеварения.

Глина здесь смешивается с горячими источниками, температура воды в которых составляет 68°C. Пациенты принимают грязевые ванны, погружаясь в них по пояс. По одной грязевой ванне в день назначают при ревматизме, переломе костей, полиомиелите и гинекологических заболеваниях.

5. Гонен, Балыкесир

Термальный курорт Гонен известен своими лечебными свойствами уже 3 000 лет. Считается, что здесь восстанавливали здоровье еще во времена Римской и Византийской империй. Воды в этих источниках поддерживаются на таком уровне чистоты, какой редко можно встретить у обычной воды в современном мире. Управляет курортом муниципалитет Гонена совместно с частным сектором. Он же отвечает за предоставление услуг квалифицированными физиотерапевтами и докторами.

Особенность этого термального курорта заключается в богатом минеральном составе целебных вод. Употребление этой воды предотвращает возможные осложнения после перелома костей, а также служит отличной профилактикой любых ортопедических заболеваний. Лечебный эффект заметен также при лечении мышечных болей, паралича лицевого нерва, гинекологических заболеваний, болезней пищеварительного тракта и всех заболеваний, связанных с нервами.

Термальный курорт Гонен расположен на территории природного парка площадью 70 000 кв. метров на берегу реки Гонен. Всего курорт может принять одновременно 753 посетителя. Здесь есть хамам, открытые бассейны, сауны, игровые комнаты, конференц-залы и читальные залы, футбольные поля, волейбольные, теннисные и баскетбольные площадки.

Посетители могут насладиться прогулкой по горам, окружающим термальные источники, а также по лесу, где растут липы, каштаны, сосны, дубы, платаны и европейские буки. За отдельную плату здесь можно порыбачить или поохотиться.

6. Харуние, Османие

Термальные источники Харуние расположены в 15 км к северу от города Дюзичи в Османие, в 57 км от центра провинции и в 143 км от Аданы. Хотя они малоизвестны у иностранных туристов, местные жители охотно поправляют здесь свое здоровье. Воды термального курорта были проверены в лаборатории Стамбульского университета и одобрены для использования в терапевтических целях.

На территории курорта есть 98 номеров для гостей, в расположенных неподалеку пансионатах – еще 88 номеров. Все номера, которые находятся на территории Харуние, были недавно отремонтированы и теперь в каждом из них есть горячая вода, кондиционер и холодильник.

Бассейны с термальными водами здесь разделены на секции для мужчин и для женщин. Есть специальные грязевые бассейны, предназначенные для лечения кожных заболеваний. Если раньше термальные источники Харуние использовались только в течение теплых месяцев года, то после реконструкции лечиться здесь стало можно круглый год.

Термальные воды Харуние богаты кальцием, магнием, серой, сульфатом и бикарбонатом. Они особенно эффективны для лечения ревматизма, кожных и гинекологических заболеваний, болезней нервной системы. Их также используют при лечении заболеваний печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта. От аэропортов Аданы и Газиантепа до Харуние всего один час езды.

7. Термальные источники Болу

Провинция Болу известна не только красивой природой, но и своими термальными курортами. Температура воды в здешних термальных источниках составляет 40-42 °C. Вода горячих источников города Karacasu используется для приема внутрь, принятия ванн и ингаляций. Находится курорт в 5 км от центра Болу. Посетители могут остановиться в пятизвездочном Gazelle Resort and Spa или в четырехзвездочном отеле Termal.

Отдыхающие могут насладиться красивейшей природой Болу. Озеро Gölcük, которое находится в 10 км от города, окружено дубами. В провинции Болу находится Природный парк озера Абант (в 40 км от Karacasu) и Национальный парк семи озер. Это отличный вариант для пеших и верховых прогулок. Правда, находятся парки в противоположных сторонах, поэтому посетить их за один день не удастся.

8. Кузулук, Сакарья

Термальный курорт Кузулук, окруженный живописной природой, находится в области Сакарьи. Лечение целебными водами доступно круглый год. Посетители могут оставаться здесь только на день, для прохождения оздоровительных процедур, или же поселиться в отеле или квартирах таймшера. Бассейны здесь раздельные для мужчин и для женщин. Отель, где есть два ресторана и кафетерий, предлагает трехразовое питание. На курорте расположены теннисные корты, баскетбольные площадки и футбольное поле.

Воды Кузулука рекомендованы для тех, кто недавно перенес ортопедические операции, имеет хронические заболевания позвоночника, спортивные травмы или вынужден долгое время находиться в неподвижном состоянии из-за болезней головного мозга и нервной системы.

Вблизи курорта есть деревенский рынок, где можно купить натуральные домашние продукты. Термальные источники находятся в 40 км от автовокзала Сакарьи, с которым налажено бесперебойное транспортное сообщение. Кузулук находится в 175 км от Стамбула и в 270 км от Анкары.

9. Термальные источники Армутлу

Армутлу – популярный курорт, где в изобилии находятся термальные источники. Здесь есть множество отелей и турецких бань. Воды Армутлу, богатые бикарбонатами и сульфатами, применяются для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Они отлично подходят и для принятия ванн, и для употребления внутрь. Пар, который поднимается над водой, полезно вдыхать.

Воды Армутлу относятся к категории радиоактивных термальных вод. Они помогают вывести из тела лишние кислоты, вылечить гинекологические заболевания и болезни желудочно-кишечного тракта, быстрее залечить раны, улучшить работу печени и нормализовать уровень гормонов.

Добраться до Армутлу можно на машине или автобусе. В летнее время сюда каждый час ходит морской транспорт из Стамбула.

10. Термальные курорты Яловы и Эрзурума

Термальные источники находятся всего в 12 км от города Ялова. Остановиться здесь можно в отеле или на квартире. Пешие прогулки, красивые водопады, живописные горные плато и много других природных достопримечательностей ждут гостей курорта.

Здешние термальные источники помогают избавиться от ревматизма, проблем пищеварения, заболеваний печени, поджелудочной железы и мочеполовой системы. Особая категория вод применяется для лечения желудка, глазных заболеваний и болей в ногах.

В Эрзуруме термальные источники находятся в городе Пасинлер. Местные жители охотно используют целебные воды для того, чтобы снять напряжение и расслабиться. Возраст местных термальных источников, вода в которых славится отменным качеством, составляет около 700 лет. Температура воды колеблется в пределах 41-42 °C. В настоящее время есть планы построить в Эрзуруме термальную деревню.

Источники:
http://bookspahotel.com/ru/page/lucsie-termalnye-kurorty-turcii
http://www.workle.ru/publications/tourism/3402.html
http://bookspahotel.com/ru/page/lucsie-termalnye-kurorty-turcii
http://independentravel.ru/2015/01/termalnye-kurorty-turcii/
http://alantatour.com/tour/termalnye-istochniki.html
http://antalyatoday.ru/news/antalya-2399.html
http://bookspahotel.com/vengria

Ссылка на основную публикацию